Movimento post-parto e riabilitazione perineo e addome (Bebè ammessi al corso)

Un corso Post-Parto dedicato al movimento libero, al recupero della flessibilità con rispetto e attenzione, per sciogliere tensioni a schiena, spalle e collo, lavorare attraverso il respiro, il torace e il pavimento pelvico per rieducare la postura, riabilitare il perineo e tonificare gli addominali con particolare attenzione ai problemi della Diastasi.
I vostri Bebè (da 2 a 12 mesi) saranno i benvenuti e verranno integrati nelle attività e durante gli esercizi!

Quando?

Martedì h. 19.00 – 20.00

Giovedì h. 10.00 – 11.00