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Gennaio 2019

Corso serale di Meditazione a Gaggiano (MI) lunedì h. 21.00 – 22.30

Gennaio 21 @ 21:00 - Aprile 8 @ 22:30
Associazione Shanti Path, Via Alessandro Volta 29
Gaggiano, Milano 20083 Italia
+ Google Maps
€.100.00

Corso continuativo di Meditazione al lunedì sera h. 21.00 - 22.30 Il corso è strutturato in 10 lezioni teorico-pratiche della durata di 90 minuti: 1^ lezione: Cos'è la meditazione e a cosa serve; la postura e la struttura corretta di una sessione di meditazione (Gianluigi) 2^ lezione: Meditazione e respirazione: la meditazione Anapanasati (Gianluigi) 3^ lezione: Meditazione e mantra: la meditazione tantrica (Gianluigi) 4^ lezione: Meditazione e osservazione corporea: la meditazione Vipassana (Nadia) 5^ lezione: Meditazione e suono: il canto…

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