Orari Corsi Settimanali
| Lunedì | 06.45-07.45 Hatha Yoga (Simona) | 18.30-20.00 Vinyasa Flow Yoga (Cinzia) | 19.30-21.00 Hatha Yoga (Nadia) | 20.00-21.30 Vinyasa Flow Yoga (Cinzia) | 21.00 – 22.30 Percorso di Meditazione (Nadia e Gianluigi) | |||||
| Martedì | 11.00 – 12.30 Yoga Dolce (Nadia) | 13.00 – 14.00 Hatha Yoga (Nadia) | 17.00 – 18.00 Yoga Bambini (Simona) | 18.30 – 20.00 Hatha Yoga (Simona) | 19.00 – 20.30 Meditative Karate dai 16 anni (Gianluigi) | 20.00 – 21.30 Hatha Yoga (Simona) | 21.30-22.30 Yoga Nidra (Simona) | |||
| Mercoledì | 18.15 – 19.30 Hatha Yoga | 19.30 – 21.00 Tai Chi – Qi Gong (Maurizio) | 21.00 – 23-00 Kirtan Yoga, Conferenze o serate di approfondimento (vedi calendario) | |||||||
| Giovedì | 18.30 – 20.00 Hatha Yoga (Nadia) | 19.00-19.45 Pratica Meditazione Gratuito (Gianluigi) | 20.00 – 21.30 Hatha Yoga (Nadia) | 21.00-23.00 Scambi Reiki aperti a tutti, anche a chi non ha Reiki | ||||||
| Venerdì | 13.00 – 14.00 Yoga Dolce | 18.00-19.00 Yoga in gravidanza (Simona) | 19.00-20.30 Hatha Yoga (Simona) | |||||||
| Sabato | 9.00 – 10.30 Hatha Yoga (Nadia) | 10.00-13.00 Workshop vedi calendario | 14.30-19.00 Workshop vedi calendario | |||||||
| Domenica | 8.45-10.00 Hatha Yoga (Simona) | 10.00-13.00 Workshop vedi calendario | 14.30-19.00 Workshop vedi calendario |
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N.B. Gli orari sopraindicati possono essere soggetti a cambiamenti.
CONTRIBUTI PER CORSI
15,00 € cad per lezioni della durata di 75-90 minuti
12,50 € cad per lezioni della durata di 60 minuti
Acquisto minimo: pacchetto di 4 lezioni (per frequenza monosettimanale) o di 8 lezioni (per frequenza bisettimanale). Per tutte le altre opzioni, rivolgersi in segreteria.
N.B. Le lezioni sono da considerarsi CONTINUATIVE (es. acquisto di 4 lezioni per un corso con frequenza monosettimanale: durata del pacchetto 4 settimane; acquisto di 8 lezioni per un corso con frequenza bi-settimanale: durata del pacchetto 4 settimane, e così via).
1 LEZIONE DI PROVA GRATUITA. Le successive hanno un costo di 15,00 € cad per lezioni della durata di 75-90 minuti e 12,50 € cad per lezioni della durata di 60 minuti
ALTRI CONTRIBUTI:
SCAMBI REIKI (Aperti a tutti anche a chi non conosce Reiki): 6 € a serata
KIRTAN YOGA: 5 € a serata
PERCORSO DI MEDITAZIONE del lunedì sera h. 21.00 €. 10.00 a lezione
Al contributo per il corso vanno aggiunti 20 € per la tessera associativa annuale (anno solare), che garantisce la copertura assicurativa e la possibilità di accedere alla struttura dell’Associazione e di usufruire dei suoi servizi per l’anno accademico 2018-19.
N.B. Per i corsi di Yoga, Tai-chi e Meditative Karate è obbligatorio fornire all’Associazione il certificato medico per attività sportiva non agonistica.