Yoga

Lo yoga  per sua natura, rappresenta la rinascita di una nuova consapevolezza, che porta verso una coscienza più alta e un’esistenza più grande. E’ una disciplina nata per liberare l’essere umano da tutte le sofferenze: fisiche, emotive, mentali e spirituali. Infatti lo yoga prende in considerazione la totalità dell’essere umano: il corpo, il respiro, i sensi, la mente con tutti i suoi inganni, il conscio e l’inconscio. Se il significato della parola yoga è “unione” e “integrazione” di tutti gli aspetti della personalità (corpo-mente-emozioni-spirito), colui che insegna lo yoga dovrà considerare l’essere umano secondo una visione olistica e agire su tutti questi piani.