Ananda Yoga

Ananda Yoga è scienza e arte di vivere.

Nasce dalla saggezza degli insegnamenti di Paramhansa Yogananda e conduce chi lo pratica al raggiungimento di una sempre migliore qualità di vita.

Pranayama, asana, affermazioni mentali, esercizi di ricarica sono tra le principali tecniche utilizzate dall’Ananda Yoga per rilassare e rafforzare il

corpo, calmare e liberare la mente e far risplendere l’anima di ciascuno come scintilla dello Spirito Cosmico.

Corsi:
Lunedì e Giovedì dalle 19.00 alle 20.30
Lunedì dalle 13.00 alle 14.15